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济南市莱芜区:“如何控制情绪”专题讲座方下专场

时间:2021-09-18     

  党政理论网(郝昱硕 通讯员:赵文君)为全面提高家长的心理素质,进一步了解情绪管理技能,学会管理情绪和控制自己的行为,使大家能更好的用好自己的注意力和行动力。9月15日,方下街道计生办特邀国家二级心理咨询师、清华大学学习治疗师、山东心理协会团体辅导专业委员会成员郭洪雁老师讲授了《如何控制情绪》课程。参加本次活动的有莱芜区计生协会副会长兼秘书长、党组成员李婧、方下街道幼儿园40余名孩子家长。

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  培训中,授课老师通过游戏、图片、故事等形式贯穿整个讲座,用发生在我们身边鲜活、真实的典型事例,通俗易懂的向大家讲解在家庭、学校、社会等方面如何调节情绪,让每个人都拥有积极健康的情绪,成为管理情绪的小主人。


  培训结束后,家长们纷纷表示,“此次培训十分有意义,不仅学会了关爱自我、了解自我、接纳自我,还能有效应对各种心理危机。”通过此次培训,帮助大家学习到了情绪的基本知识、掌握识别自我情绪、管理调节自我情绪和控制个人冲动等行为的能力,提高了家长的心理素质以及和孩子沟通交流的能力,为营造积极向上、健康和谐的社会氛围起到了积极的推动作用。

投稿热线:18753189768

邮箱:zbzxwww@163.com


实习编辑:侯淑淇


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